他将自己的感悟也写在了一本小册子上，而且，每看一次，他的感悟都不尽相同。从李萌的笔记上也能看出李萌也是一样。
“目前最能提升我实力的，只有三样。”
“一是步伐。李萌从其中感悟到了蝴蝶步伐，我也应该感悟出我自己的步伐。既然喜爱天龙八部，索性就叫凌波微步吧。”
“二是练体。这练体之法能够强化自己的体质，也等于就是一些生命血统提升所带来的效用了。而这练体之术，是完全根据自身的情况所决定，契合度会更高，只是，短时间内恐怕难有成效，但我也得坚持练习。”
“三是近身搏斗。我现在的搏斗技巧全凭自身意识，也就是基因锁所带来的一些战斗感悟。可是，这样仅仅只能发挥身体的实力罢了，如果再结合古武术中的一些招式，必然能够发挥出更强的战斗力。哎…可惜没有我喜欢的降龙十八掌。”
项梁只选择了三个方向练习，其余的什么内功养息、神行百变、轻体之法等等，都被项梁排在了后面。
“谢予阳的异能都能变化，我的一定也能，但到目前为止，也只是发现量在不断增加，质也在逐步提高，可什么时候才能突破呢？”
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